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1、首先,体验感受生活

重复的“柴米油盐、吃喝拉撒”是最基本的生活,简称“活着”。

重复不是一成不变,每一次自我解释的“重复”实质上包含着不同,不同点在于看待事物的角度和心境,重复中有变化的新鲜,重复中有未曾发现的情趣。

人是一种自我解释的动物,“枯燥无聊痛苦”只是赋予生活的最差解释。

生活是从真实中获取体验的,体验肉体的疼痛与舒心畅快,体验极致的悲伤和幸福情绪。

生活更是用心感受的,每个人都有各自的兴趣所在,即便平淡,也该是有滋有味的。

生活的最终结局是回忆,是丰满的情感,是淡然地接受,是有点用又好玩儿的一个个过程。

2、顶级的生活是精力充沛的每一天

一个好的身体是顶级生活的基础保障。

健身:有一种或多种喜欢的运动,在运动中感受原始生命力(自然出汗,肌肉酸痛,畅快呼吸,尽情呐喊),感受交替的疲劳与兴奋,人的潜能远比想象的强大。

规律的运动会让肉体和内心越来越年轻。

健脑:大脑每时每刻都在运行,接受处理各种信息,需要持续的保养。每日20分钟冥想,感受身体,专注呼吸,放松身心。长期坚持,大脑会变得敏锐、专注,慢慢深入更美妙的层面。

对抗生命的消耗,保持旺盛的生命能量。

3、顶级的生活是如饥似渴的阅读

阅读是顶级生活在时间和空间维度的延伸。

阅读是个人与作者隔空对谈的过程,

阅读是个人思维与顶级思想的交锋。

持续地打破自己的小世界,一点点地接近小世界之外的事物与信息,探索最底层的认知。

阅读是每一个人都有机会接触和获取生命密码的过程。

4、顶级的生活是享受思考

《塔木德》里说:“如果一艘船不知道该驶向哪一个港口,那么任何方向吹来的风都不会是顺风。”

人生也是如此:

一个缺乏目标的人,注定不会走太远。

享受思考,有目标的思考,是对自身的深入了解,也是不断地挑战外部世界的终极方法。

好的坏的,看似平平无奇的,都值得思考。

能写就写下来,能讲就讲出来。

写下来,思维被重塑而越发清晰,逻辑被梳理后直达目标。

再讲出来,带给自己,也带给外部世界最直观的影响。

影响一开始很小,最终会超出想象。

5、顶级的生活需要主动的语言表达

语言表达是一种年轻的实践,有活力有态度有观点。

上千万种的语言有各自独特的魅力,它与大脑情绪、诚实的眼睛、肢体语言还有身体气味一起,把人与这个世界紧密连接。

通过自己的语言,用通俗的话把事情讲清楚。

讲出来就是有价值的,讲得会越来越有理有据,讲得会一次比一次好,一次比一次有趣。

6、顶级的生活是终身进步的产物

一个人的时候:不觉得无聊,从万卷书中纵览古今中外,有所思考,有所行动,有所改变;

与人同行的时候:以人为师,阅己,阅人,持续获取反馈,动态前行;

出发行万里路:融入真实世界,真听真看真感受,把听说变成真实经历。

真实体验必然打破旧的价值观,放大新格局。这个过程是不可逆的,格局之门一旦被打开,就永远不再关闭。

7、顶级的生活是产出创造性的作品

Your optimal career is simply this:share the real you with the physical world through the process of creative self-expression.

“创造性地自我表达”,产出创造性的作品。是育己育人的个人作品,也是创造力十足的集体工作和事业。

一个人的作品代表着他自己,作品即人。

若有幸成为精英,表达应该是醒世的。而不是有多少“牌位”,不是有多少“通货”,不是失控的生理欲望。

8、顶级的生活是保持敬畏的每个瞬间

曾国藩说:“吾辈位高望重,他人不敢指摘,惟当奉方寸如严师,畏天理如刑罚,庶几刻刻敬惮。”

心中有方寸,知晓天理。做一个生活的智者,虽然都是凡人,也该是超凡脱俗。

康德也曾说:“有两件事物,愈是思考,愈觉得惊奇和敬畏——头顶的星空和心中的道德法则。”

保持敬畏,自知渺小,修身克己,利他助人,每一个瞬间都是积累。积累一辈子,说不定能够取得大的成就,最终留下经得起时间检验的作品。

作者介绍:

云野,自由写作者

专注【生命体验分享+认知思维干货】

记录真实,分享热爱。

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