茶是一种常绿的木本科植物,也是日常家庭中不可缺少的待客饮品,国人饮茶是千百年来流传下来的习惯了,不论是懂不懂茶,很多人都会以茶待客、以茶会友,并且随着茶文化的不断推广,原来越多的人开始饮茶了。

不难发现,女性饮茶的人数还是较少的,都说“一般女人不喝茶”“喝茶女人不一般”,这是由于,长期喝茶的女性能够在举止投足之间流露出淡雅、得体。

对于中年女性来说,岁月的痕迹逐渐爬上脸颊,因此,护肤也被女性朋友们重视起来了,喝茶是一个很好的护肤方法,因为茶中含有较多的营养物质,可以由内而外的进行调节气色,或比天天涂护肤品有用。

与男性不同,女性喝茶时要注意选对茶,下面是5种适合中年女性饮用的“养颜茶”,不管工资高低,要舍得喝,滋养皮肤,显年轻。

1、百合花茶

百合花茶是近几年来非常流行的花茶饮品,它以百合鲜花为原料,经过层层加工后制成,保留了百合花中的活性,味道清新,香气怡人,也有很高的养生价值,冲泡方式简单,可以根据自己的需要加入适当的蜂蜜或者冰糖,味道香甜可口,受到了很多女性的喜欢。

它含有丰富的蛋白质、还原糖、维生素、秋水仙碱等营养成分,饮用起来味甘微苦,能够清心解燥,养颜护肤,对于睡眠质量不好的女性来说,大有益处。

2.海膳坊玫瑰花茶

玫瑰花是女性很喜欢的一种花,它不仅有很浪漫的寓意,而且在制成花茶之后也有很高的养生功效,它以茶叶和玫瑰鲜花为原料,经过熏制而成,市面上玫瑰花种类很多,品质也参差不齐,而这款玫瑰花茶,它将玫瑰花中的营养元素都保留了下来。

并且这款玫瑰花中,富含大量单宁酸、维生素、矿物质等,在冲泡的时候可以根据自己的需要进行搭配,小口饮用,玫瑰花的花香在口中散发开来,味道清新怡人,让心感觉心情舒畅,同时还能滋养皮肤、美容养颜等,再加上它物美价廉,是一款适合日常饮用的健康饮品。

3、桂花茶

桂花茶是中国主要茶类之一,也是家喻户晓的花茶,它由桂花和茶叶窨制而成,香气浓郁持久,在冲泡之后,汤色绿而明亮,饮用起来味道甘甜,花香在口中散开,回味悠久,也是女性很喜欢的一种茶,可以与枸杞、红枣等进行搭配,味道鲜爽可口。

饮用桂花茶,可以舒畅精神,并且它含有的多种维生素、氨基酸、矿物质等,还能够滋养身心,滋润皮肤,值得注意的是,桂花味道浓烈,不宜饮用过多。

4、祺牧山楂片茶

山楂茶是以山楂为原料冲泡而成的养身茶,夏天温度高,人就容易胃口不好,而这款山楂片,它将新鲜山楂加工后而制成,将其活性和营养元素都保留了下来,品质十分优异,适合日常养生饮用。

华中医山楂片营养价值很高,有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等,冲泡的时候取适量的山楂片于杯中,加入开水冲泡后即可饮用,怕酸的人,可以加入适当的冰糖或者蜂蜜进行中和,饮用起来酸甜可口,能够补充水分的同时,也补充身体所需的营养元素。

5、青驰菊茶

我国是菊花的故乡,菊花也是我国十大名花之一,自古以来,菊花都是文人墨客笔下的素材,它有着清正廉洁的象征,我国菊花产地很多,但产自河南开封的青驰菊却与众不同,它有着悠久的栽培历史,其花朵硕大美观、颜色金黄艳丽、花瓣包裹紧实,品质优异。

除此之外,青驰菊的营养价值也很高,与其他种类的菊花相比,它含有丰富的菊甙、氨基酸、类黄酮、水苏碱等,在冲泡时,一朵即可泡满一杯,并且味道清新怡人,花瓣在水中散开后,还有很高的观赏性,花香扑面而来,让人仿佛置身于花海之中,让人感觉心旷神怡。

女性朋友平常可坚持冲泡上一朵青驰菊,帮助缓解疲惫,舒缓心情的同时又能滋养皮肤,让你面如桃花,

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